1.情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。

　　2.良好的处事能力观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。

　　3.良好的人际关系助人为乐，与人为善，待人接物充满热情。现代理论认为，必须把人作为整体来认识，人是生物、心理和社会的统一整体，躯体、

　　心理和社会三个方面的任何障碍都属于不健康的范畴。因此，健康应包含生理健康、心理健康、社会适应健康和道德健康４个层次。其中的道德健康是指不以损害他人的利益来满足自己的需要，具有辨别真伪、善恶、荣辱等是非观念，能按照社会行为的准则来约束自己。按照上述健康概念和标准完全健康的人只占少数，多数人则处于健康与疾病之间即目前被广泛关注的亚健康状态。健康和疾病之间并不是截然分开的，而是一个从量变到质变的过程，亚健康状态正是处于从健康到疾病的量变过程当中，此时如果我们能够及时意识到对自身健康的危险性，采取一定的保健措施就能够维护健康